Viel Trinken heißt die Devise bei Problemen!
Trinken Sie mindestens 2 l pro Tag! Ideal sind Mineralwasser, Kräuter- und Früchtetees.
Hier tanken Sie auf!
Muntermacher-Cocktail
Zutaten für eine Portion:
100 ml Möhrensaft, 50 ml Orangensaft, 50 ml Apfelsaft, 1 TL Honig, 2 EL Leinsamenschrot,
1 EL Edelweiss® Milchzucker
Zubereitung:
Saft mit Honig, Leinsamenschrot und Milchzucker verrühren und gleich genießen.
Brennwert und Zusammensetzung:
960 kJ (229 kcal), 7 g Fett, 31 g Kohlenhydrate, 9 g Ballaststoffe und 6 g Eiweiß
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